Fakt:
Faszienprobleme sind die Ursachen der meisten bewegungsbezogenen Schmerzen!
Was sind Faszien?
Faszien sind unser grösstes Sinnesorgan, bilden das Netzwerk das unseren Körper formt.
Was kann Faszienarbeit verändern?
- Schmerzreduktion oder Schmerzbeseitigung auch bei „alten“ Schmerzen!
- grösseres Bewegungsausmass
- geringerer Kraftaufwand bei Bewegungen
- Reduktion des Verletzungsrisikos
Warum ist die Faszienarbeit ein revolutionärer Ansatz?
Die Meinung bisher:
- Faszien sind funktionsloser Füllstoff
- Muskeln enden an Sehnen und übertragen die Kraft an die Gelenke
- Sehnen sind reines Bindeglied zwischen Muskeln und Knochen
- Muskeln musst du stärken und Sehnen musst du dehnen um gelenkiger zu sein
- „Wenn du Rückenschmerzen hast ist deine Rückenmuskulatur zu schwach!“
Fakten neu:
- Zum Faszialen Gewebe zählen neben Sehnen, Bändern, Gelenken und Knorpeln auch das Bindegewebe
- Die Faszienbahnen ziehen sich durch den ganzen Körper
- Das Problem ist in der Regel nie dort wo der Schmerz ist
Mein Behandlungsansatz:
- Am Anfang findet eine „Sichtkontrolle“, das Bodyreading statt.
- Wichtig ist für mich zu wissen wie dein Alltag abläuft, Arbeit, Sport, Freizeitbeschäftigung.
- Daraus kann ich wichtige Schlüsse auf den Behandlungsansatz schliessen.
- In der Regel ist die Behandlung eine Faszienmassage die die die vordere Seite und die Rückseite des Körpers behandelt. Dies Kann unter Umständen schmerzhaft sein.
- Übungen dürfen dann auch nicht fehlen.
Was ich von dir erwarte:
- Ehrlichkeit, den es geht in der Behandlung nur um dich!
Mein Angebot:
- Faszienmassage
- Faszientraining
- Myofasziales Taping©
- Gesundheitscoaching
- Sportbetreuung
- Blackroll©-Training
- moving©
- Kurse und Vorträge für jedermann