Einführung ins Faszientraining

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Datum/Zeit
19/10/2019
9:05 - 14:30

Veranstaltungsort
Migros Klubschule


In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick in das spannende Thema Faszientraining. Faszien sind trainierbar und haben einen grossen Einfluss auf Muskulatur, Haltung, Bewegung und das Schmerzempfinden. In diesem Workshop erhalten Sie aktuelle Informationen aus der Faszienforschung sowie vielfältige neue Impulse, die Sie in Ihrer eigenen Trainingspraxis, im Gruppenunterricht und im Alltag einsetzen können um gezielt auf Faszien einzuwirken.

Inhalt

  • Faszienanatomie Grundlagen
  • Tensegrity
  • Sinnesorgan Faszien
  • Faszienforschung und Schmerzen
  • Faszien im Alltag
  • Verschiedene Zugangswege
  • Praxisteil

Anmeldung

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