Faszien im Sport

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Datum/Zeit
20/10/2018
9:00 - 12:00

Veranstaltungsort
Flexifit.ch


Dieser Kurs richtet sich an alle Personen die während dem Sport ihren Faszien mehr Beachtung schenken wollen

Kursinhalt:

  • Grundlagen über Faszien
  • effizientes dehnen
  • praktische Übungen unkompliziert in die sportliche Aktivität eingebaut werden können
  • Was fördert-/hemmt die Fasziale flexibilität?

Diese Kurs ist praktisch, es wird bequeme Kleidung empfohlen.

Bookings

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